Seniorengymnastik

Der Kurs Seniorengymnastik macht Spaß und ist grundsätzlich für alle Interessierten mit Spaß an Bewegung geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die gesellige Gymnastik mit musikalischer Begleitung erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft Ihnen so ein ideales Sportprogramm mit großem Freizeitwert.

Rhythmische Bewegungen zu Musik bieten Ihnen Ausgleich, Entspannung, Konzentration und Kommunikation. Außerdem werden im Kurs Spaß und Freude keinesfalls zu kurz kommen.